Pilates insieme!

Sono arrivata al pilates dopo una vita dedicata all'insegnamento dell'acrobatica aerea dai bimbi agli adulti, dagli amatoriali ai professionisti.
Le evoluzioni aeree a vari metri d'altezza lasciano posto alla ricerca del benessere corporeo raggiunto tramite l'attività fisica. Mi certifico quindi come insegnante di pilates matwork, pilates pre-post natale e body flying, disciplina che fonde il pilates con il movimento del corpo in aria.

Il pilates è una disciplina estremamente malleabile che si costruisce sul corpo di chi la pratica! Ed è per questo che ti accompagnerò tanto in sessioni di pilates soft come in sessioni di pilates intenso e sfidante! Se lo vorrai, passeremo dal tappetino alle amache sperimentando il divertimento e i benefici delle posizioni invertite del body flying! Ma non solo! Se sei una futura o neo mamma ti accompagnerò in un percorso specifico di pilates per la gravidanza ed il post partum; ti aiuterò a vivere questo periodo splendido della tua vita sentendoti fisicamente attiva, prevenendo alcuni dei classici disturbi della gravidanza e preparando il tuo corpo al giorno più bello della tua vita, mettendo sempre in primo piano la tua salute e quella del tuo bambino! 

In poche parole, sarò felice di creare per te un percorso di pilates personalizzato insegnandoti a muovere il corpo in modo CONSAPEVOLE E ARMONICO!

Cosa aspetti ad iniziare anche tu questo viaggio insieme a me? Ti aspetto nei miei corsi a Roma!

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