Il divertimento dell'acrobatica aerea ed il benessere di una lezione di pilates in un'unica disciplina, il Body Flying! Ti allenerai in sospensione, o sospensione parziale! Grazie al supporto di un'amaca e di alcune maniglie eseguiremo esercizi provenienti dal pilates per tonificare, dallo yoga per allungare e dall' acrobatica aerea per sorprenderci!

Se praticherai costantemente questa disciplina rimarrai piacevolmente sorpreso/a dai risultati che otterrai dal punto di vista della forza della coordinazione e della flessibilità!

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